C'est de ma faute

J'ai souvent tendance, lorsqu'il y a un souci, un problème avec une personne, à penser que c'est de ma faute, et à culpabiliser. "Je n'aurais pas dû dire cela, je n'aurais pas dû faire cela". Je réfléchis sur ce que j'ai pu dire ou faire. Mais est-ce que je suis toujours responsable? Je ne pense pas. Pourquoi alors ai-je si souvent tendance à le faire? Cela vient-il de mon éducation ? Peut-être. Lorsque j'étais gamine, il était fréquent de m'entendre dire: "Si tu fais ceci, je vais être triste... Si tu n'es pas sage, j'aurai de la peine...", etc. Le chantage affectif, quoi! Je passe du temps à réfléchir lorsqu'il y a un problème au sein d'une relation pour examiner ce que j'ai pu faire de mal, ce que j'ai pu dire de blessant, et à prendre les torts. Et le pire de tout, si quelqu'un me blesse, ou est désagréable avec moi, je culpabilise de lui faire remarquer, de peur de lui faire de la peine. Et je m'énerve d'être ainsi, vouloir toujours m'excuser, alors que parfois ce sont les autres qui devraient le faire. Ce n'est pas toujours facile de changer de comportement lorsqu'on le traîne depuis tant d'années. Mais enfin, je trouve qu'il y a tout de même une petite évolution, et que je commence à ne pas vouloir toujours porter tous les torts, et c'est tant mieux! ;-)

Et vous, comment êtes-vous ? Avez-vous tendance à culpabiliser facilement? à prendre toujours tous les torts?