La colère... mais pourquoi la colère ?

Lorsqu'on est en colère contre une personne, je pense qu'il serait bon avant tout de se demander pourquoi le comportement de celle-ci provoque en nous cette colère, cette contrariété ou cette réaction. Qu'est-ce que ce comportement réveille en nous pour nous atteindre ainsi ? Pourquoi les mots (ou le silence) nous blessent-ils ainsi ? Quel souvenir du passé (peut-être) est-ce que cela fait resurgir en nous ? Cela ne sert à rien de s'enfermer dans la colère, et de ne pas chercher à en comprendre la raison. Il est bon parfois de se pencher sur "soi" avant de reprocher à l'autre.
A méditer...